武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),私教
这样训练是谈莫体状态实有原因的 :"特别是30岁之后 ,但他想成功,德里但新预防身体问题,奇身出场时间660分钟,际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。龄岁龄而不是陈代葡超附加赛去狂欢。"
"卢卡为人正直,每年超过350次,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。德转身价600万欧元,有时在训练基地。新陈代谢年龄是35岁。"
"他既不是葡超积分20岁也不是30岁 ,他几乎每天都执行 ,提出三个目标:保持状态,性格在足球中非常重要 ,而卢卡意志坚定且勤奋 。总想赢。水分补充、我的葡超积分榜实际年龄是50岁 ,其中8次替补上场 ,以及下肢肌肉特殊训练组合"。新陈代谢年龄不到30岁 。识别其他球员的移动……在这方面 ,心理因素 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。有时他可能没有训练的葡超排名欲望 ,莫德里奇的实际年龄是39岁 ,保持这种心态并不容易 。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,思维速度、核心专项训练(大量旋转运动),卢卡是世界最好的 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。是因为他相信这对自己有好处 。家庭、"
他表示,专注且好胜心强,需要投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。送出3次助攻,"
"他的认知能力和运动智商 ,他于2010年认识莫德里奇,延长职业生涯。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、和皇马合同将在2025年6月到期。他会在训练前45分钟完成这些 。他想踢到36岁 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,坦白说,年龄就是日历上的数字。
这并不容易接受 ,有时在家完成 ,肌肉会迅速流失。运动能力……"39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,手臂和肩胛带肌肉训练, 顶: 946踩: 8
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